ฤดูแห่งการท่องเที่ยวทะเลยังไม่หมดไป หลายคนคงประสบปัญหาผิวคล้ำเสียตามมา ผิวด่า ผิวไหม้สารพัด จนทำให้ต้องปวดใจ ร้องไห้หนักมากันมาตามๆกัน โดยเฉพาะสาวๆที่อยากอวดหุ่นสวย ด้วย บิกินี่ ตัวน้อยๆ ท่ามกลางแดดประเทศไทย นี้ หลังจากสนุกเสร็จ ได้ภาพไปแชร์อัพลงโซเชียลแล้ว ก็ต้องมานั่งเครียดกับผิวที่เสียไปนั้น เรามาขอแชร์วิธีการป้องกันแดดก่อนออกทะเล ฉบับละเอียดยิบจาก thailandhappiness.com กันค่ะ
มนต์ขลังแห่งท้องทะเล ที่สะกดให้ใครๆอยากไปสัมผัสกับน้ำทะเลใสๆ หาดทรายขาวๆ ปะการังสวยๆ เตียงผ้าใบสีสันคัลเลอร์ฟลู แน่นอน ใครจะอดใจไหว แต่หากคุณเป็นผู้หญิงที่ไม่กล้าออกแดด แต่อยากไปทะเล จะทำยังไงดี วันนี้เรามี เคล็ดลับผิวไม่เสียยามไปทะเล มาให้สาวๆได้มั่นใจกับการออกแดดอย่างไม่กลัวแดด อย่าหยุดสวย ยามไปทะเล นั่นเอง หากไม่ดูแลตัวเองระหว่างการเที่ยวทะเล กลับจากทะเลคุณต้องปวดใจกับผิวที่จะเสียไปอย่างแน่นอน กว่าจะฟื้นฟูผิวได้ใช้เวลานานโข
ผู้หญิง อย่าหยุดสวย กับ เคล็ดลับผิวไม่เสียยามไปทะเล
1. ก่อนออกไปโต้ลมทะเลริมชายหาด อย่าลืมปกป้องผิวด้วยโลชั่นหรือครีมกันแดดที่มี SPF30 เป็นอย่างต่ำ วิธนี้นอกจากจะช่วยป้องกันไม่ให้ผิวเสียไหม้เกรียมเพราะแดดแล้ว ยังช่วยป้องกันเรื่องมะเร็งผิวหนังอีกด้วย
2. ครีมกันแดดที่ทาควรทาก่อนออกไปเจอกับแสงแดดประมาณ 15-20 นาที
3. ทาครีมกันแดดซ้ำทุกๆ 2-3 ชั่วโมง เพื่อให้ครีมกันแดดปกป้องผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด
4. ก่อนลงเล่นน้ำทะเลก็เช่นกัน อย่าลืมทาครีมกันแดดปกป้องผิวก่อนด้วยทุกครั้ง
5. ว่านหางจระเข้เป็นสมุนไพรที่ดีที่สุดสำหรับปกป้องผิวยามออกแดด หากรู้สึกแสบหรือมีอาการไหม้เกรียมเพราะแดดให้นำว่านหางจระเข้ปอกเปลือกออกแล้วล้างวุ้นที่ได้ให้สะอาด นำมาทาที่ผิวจะช่วยคืนความชุ่มชื้นสู่ผิวได้
6. ความเค็มของน้ำทะเลและคลอรีนจากสระจะทำให้เส้นผมของคุณแห้งเสียได้ง่าย ดังนั้นก่อนลงเล่นน้ำทุกครั้งควรชโลมเส้นผมด้วยออยล์
7. ทุกครั้งหลังเล่นน้ำทะเลหรือสระ อย่าลืมใช้แชมพูสูตรอ่อนโยนสระผมให้สะอาด เพื่อป้องกันไม่ให้แร่ธาตุจากน้ำทะเลหรือสารเคมีจากน้ำสระตกค้างอยู่บนเส้นผม จนทำให้ผมเสียได้
8. สาวที่มีผมหยิกหรือหยักศก ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่มีส่วนผสมของซิลิคอนและมอยซ์เจอไรเซอร์บำรุงเป็นพิเศษ เพราะสภาพเส้นผมของคุณจะเสี่ยงต่อการแห้งเสียได้มากกว่าคนอื่นๆ
9. หาหมวกไว้ใส่ปกป้องเส้นผมบ้าง เพราะเดินตากแดดริมชายหาดนานๆ ต่อให้ปกป้องด้วยออยล์หรือเซรั่มกันแดดยังไง ก็ยากจะต้านทานความร้อนได้ไหว
10. เสริมทัพด้วยแว่นกันแดดพกติดตัวไว้ซักอันก็ดีนะ จะได้ช่วยปกป้องตาให้พ้นภัยจากรังสี UVA / UVA
11. พยายามดื่มน้ำให้ได้เยอะๆ เพราะอากาศร้อนๆ แบบนี้ร่างกายจะสูญเสียน้ำได้ง่ายกว่าปกติ แล้วถ้าอยากเติมความสดชื่นให้ผิวพรรณล่ะก็ ทานผัก ผลไม้ ดื่มน้ำผลไม้เยอะๆ รับรองปิ๊งปั๊งรับซัมเมอร์แน่นอน
ครีมกันแดด เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาผิวสวยๆของสาวๆ ควรเลือกใ้เหมาะกับผิวของคุณเอง และที่สำคัญต้องปกป้องแสงแดดได้อย่างดีเยี่ยม หากคุณหาครีมกันแดดที่เหมาะกับคุณแล้ว บอกลาความดำไปได้เลย และอย่าืลืมหลังจากออกแดดแล้วหาครีมที่มีความชุ่มชื่น เช่น พวกว่านหางจระเข้ มาทาหลังจากนั้นด้วย ดื่มน้ำ และทานผลไม้เยอะๆ จะได้รักษาสมดุลที่ผิวเสียน้ำระหว่างการออกแดดนะจ๊ะสาวๆ ลองอ่านเคล็ดลับผิวไม่เสียยามไปทะเล สำหรับคุณผู้หญิงทั้งหลาย กลับมาได้ไม่ต้องปวดใจ
ขอบคุณภาพและข้อมูลจาก : thailandhappiness.com , women.thaiza.com
